ダイエット中は栄養補給に気を遣いながら

乳酸菌ラクトフェリンが配合された乳製品は、ダイエットしている人の軽食にうってつけです。お腹の環境を良くすると共に、カロリーを抑えながら空腹感を打ち払うことができます。「食事の量を制限したら便通が悪くなった」という人は、脂 … Read more