ストレッチと朝食メニューの変更によるダイエット方法について
新型コロナウィルス感染症の影響で休校になったり仕事が不安定になったりしたストレスだと思いますが、いわゆるコロナ太りをしたため。ドカ食いしたわけでもないのにどんどん体重が増え始め、その不健康さに危機感を覚えました。 私が実 … Read more
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