Day: December 8, 2021

歯磨きの使い方についてですが毎日朝歯磨きをしていますがなかなか上手く当たっていなくてそれにより虫歯になりやすくなりまして。歯科へ行って歯石除去をした時に歯にプラークが付いていて綺麗にしてもらいましてその時に歯磨きの仕方の … Read more

食事で体内に取り入れられた余分なカロリーが、運動することで消費し尽くされれば、体脂肪を増やすこともなく、太ってしまうということもないのです。有酸素運動を実施すると脂肪がエネルギーとして使われ、短距離走や筋トレに代表される … Read more

ほとんどの人は何も感じないのに、小さな刺激でピリピリと痛んだり、見る見るうちに素肌が真っ赤になってしまう人は、敏感肌だと想定されます。ここ最近敏感素肌の人の割合が増加しています。洗顔をするときには、あまりゴシゴシと洗うこ … Read more